プノンペンににある格安ジム。1回1ドルで筋トレしよう

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プノンペンにある格安ジムを紹介します。1回1ドルで筋トレできます。ただしエアコンはありません。

  

営業時間は朝の5時半から20時半までです。

 

日本では禁止されている「上半身裸でトレーニング」が可能です。鏡で自分の体を見ながらトレーニングをすると男性ホルモンが出て良いです。

 

また、「外靴のままトレーニング」も可能です。わざわざ靴を持ち歩く必要がありません。

 

 

1回1ドルで格安で筋トレできるTander Gymの場所

 

 

Tander gymの様子。地元民や欧米人がトレーニングしています。

f:id:Mao1:20160922144105j:plain

 

 

他のジムについて

 

プノンペンにはジムがたくさんあります。もしもエアコン付きのジムでトレーニングをしたいなど他のジムに行きたいのであれば、Google Mapで『gym』と検索するとたくさん出てきます。その中から選べば良いと思います。

 

 

1回につきだいたい5ドル以上はかかります。

 

 

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